아침 공복 물 갈아주기
일어나자마자 신선한 물로 갈아주며 하루를 시작해요.
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도장판
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왜 하면 좋을까요
물을 적게 마시면 방광염과 요로 결석 위험이 올라갑니다.
이렇게 해보세요
- 그릇은 매일 씻어주세요. 미끈거리면 세균막입니다.
- 물그릇을 두 군데 이상 두면 더 많이 마십니다.
다른 챌린지
일반적인 돌봄 습관을 돕기 위한 안내이며 치료를 대신하지 않습니다. 아이가 아파 보이면 먼저 병원에 가세요.