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21일 챌린지운동
매일 15분 산책하기
매일 15분씩 함께 걸으며 활동량을 채워보세요. 짧아도 매일이 핵심이에요.
규칙적인 산책은 체중과 관절, 그리고 스트레스 관리에 도움이 됩니다.
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도장판
0 / 21일
10월 7일 – 10월 10일
1주차
일월화수목금토
참여하면 오늘부터 21일 동안 도장을 찍을 수 있어요.
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21일 챌린지건강
매일 양치질 해주기
치석과 입냄새를 막으려면 매일 닦아주는 습관이 가장 확실합니다.
치주질환은 세 살 넘은 개에게 가장 흔한 질환이고, 한번 생긴 치석은 집에서 없앨 수 없습니다.
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도장판
0 / 21일
10월 7일 – 10월 10일
1주차
일월화수목금토
참여하면 오늘부터 21일 동안 도장을 찍을 수 있어요.
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14일 챌린지습관
아침 공복 물 갈아주기
일어나자마자 신선한 물로 갈아주며 하루를 시작해요.
물을 적게 마시면 방광염과 요로 결석 위험이 올라갑니다.
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도장판
0 / 14일
10월 7일 – 10월 10일
1주차
일월화수목금토
참여하면 오늘부터 14일 동안 도장을 찍을 수 있어요.
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30일 챌린지기록
하루 한 장, 사진 기록
오늘의 모습을 사진으로 남겨 변화를 기록해요.
매일 보면 모르지만, 한 달 전 사진과 비교하면 살이 빠졌는지 털이 상했는지 바로 보입니다.
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도장판
0 / 30일
10월 7일 – 10월 10일
1주차
일월화수목금토
참여하면 오늘부터 30일 동안 도장을 찍을 수 있어요.
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21일 챌린지교감
놀이시간 10분 갖기
장난감이나 노즈워크로 매일 10분 집중해서 놀아주세요.
머리를 쓰는 놀이는 산책만큼 에너지를 쓰고, 분리불안과 문제 행동을 줄여줍니다.
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도장판
0 / 21일
10월 7일 – 10월 10일
1주차
일월화수목금토
참여하면 오늘부터 21일 동안 도장을 찍을 수 있어요.
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28일 챌린지건강
주 1회 체중 재기
일주일에 한 번 체중을 재고 적어두면 급한 변화를 먼저 알아챌 수 있어요.
한 달에 체중이 5% 넘게 줄면 병원에서 원인을 찾아봐야 합니다.
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도장판
0 / 28일
10월 7일 – 10월 10일
1주차
일월화수목금토
참여하면 오늘부터 28일 동안 도장을 찍을 수 있어요.
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28일 챌린지교감
새로운 산책 코스 가보기
일주일에 한 번은 안 가본 길로 걸으며 새로운 냄새를 맡게 해주세요.
냄새 맡기는 개에게 가장 큰 자극입니다. 같은 거리라도 만족도가 다릅니다.
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도장판
0 / 28일
10월 7일 – 10월 10일
1주차
일월화수목금토
참여하면 오늘부터 28일 동안 도장을 찍을 수 있어요.
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21일 챌린지건강
빗질하며 피부 살피기
주 2~3회 빗질로 엉킴을 막고, 그때 피부도 같이 봐주세요.
빗질은 털 관리이자 피부 검진입니다. 붉은 자국이나 혹을 가장 먼저 발견하는 순간입니다.
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도장판
0 / 21일
10월 7일 – 10월 10일
1주차
일월화수목금토
참여하면 오늘부터 21일 동안 도장을 찍을 수 있어요.
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21일 챌린지교감
기본 명령어 5분 복습
앉아, 기다려, 이리와. 매일 5분이면 충분합니다.
'이리와'가 되는 아이는 위험한 순간에 멈춰 세울 수 있습니다.
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도장판
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10월 7일 – 10월 10일
1주차
일월화수목금토
참여하면 오늘부터 21일 동안 도장을 찍을 수 있어요.
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21일 챌린지습관
같은 시간에 밥 주기
매일 같은 시간에 밥을 주며 생활 리듬을 만들어요.
식사 시간이 일정하면 소화가 안정되고, 안 먹는 날을 바로 알아챌 수 있습니다.
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도장판
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10월 7일 – 10월 10일
1주차
일월화수목금토
참여하면 오늘부터 21일 동안 도장을 찍을 수 있어요.
챌린지는 일반적인 돌봄 습관을 돕기 위한 것이며 치료를 대신하지 않습니다. 아이가 아파 보이면 먼저 병원에 가세요.