같은 시간에 밥 주기
매일 같은 시간에 밥을 주며 생활 리듬을 만들어요.
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도장판
0 / 21일참여하면 오늘부터 21일 동안 도장을 찍을 수 있어요.
왜 하면 좋을까요
식사 시간이 일정하면 소화가 안정되고, 안 먹는 날을 바로 알아챌 수 있습니다.
이렇게 해보세요
- 남기면 20분 뒤 치우고 다음 끼니까지 기다립니다.
- 먹는 양을 같이 적어두면 변화가 보입니다.
다른 챌린지
일반적인 돌봄 습관을 돕기 위한 안내이며 치료를 대신하지 않습니다. 아이가 아파 보이면 먼저 병원에 가세요.